电子书推荐：舍长《给我一颗原始星球》

全文15万字，助你破解精神内耗和发展事业的指南，本书不出版，无版权，可商用，随喜即可领取本书及配套短视频、文案资料。

加微信获取：mmjust9

书籍大纲：

序 P. 9

第一部分 人类三段论 P13

1.原始阶段、混乱阶段、天下大同阶段的横向三段图 P13

1.1原始阶段为真 P14

1.2混乱阶段为假 P14

1.3天下大同阶段为借假修真 P16

1.4五个时代理论 P17

2.宇宙世界、人类世界、个人世界的纵向三层图 P20

第一章. 原始阶段（天道） P21

1.混沌一体 P21

2.天道=无 P22

2.1无情 P22

2.2无聊 P24

2.3无常 P25

2.4无相 P26

2.5无为 P27

2.6无我 P29

2.7无念 P29

2.8无住 P30

2.9无言 P30

2.10无亲 P31

3.生命本质 P32

4.众生不苦不享受 P32

4.1众生不苦 P32

4.2众生不享受 P33

5.能量 频率 振动 波 P33

5.1宇宙不会放弃任何东西 P33

5.2相互关系 P34

6.宇宙只运行你的意志 P35

7.看不见的决定看得见的 P36

8.斗争和伤害 P37

8.1斗争 P37

8.2伤害 P38

8.3保持距离 P39

9.丛林法则 P39

10. 本自具足 P40

11.天道=强者思维 P41

12.至简不变 P42

12.1大道至简 P42

12.2天道曰恒 P42

第二章. 混乱阶段（人道） P43

1. 人类世界发展树状图 P43

1.1幕后 P44

1.2人性（种子） P45

1.3等级出现 P46

1.3.1灵性、人性、兽性这三性和人类世界的关系图 P46

1.3.2分类管理 P47

1.3.3欲望出现 P47

2.标志、原因、目的 P47

2.1标志：发明了文字 P47

2.2原因：人类自此变得非常危险 P48

2.3两个目的 P48

3.天道和人道图 P49

4.阳谋 P49

5.众生皆苦 P49

6.被驯化成了人 P50

7.不可逆 P51

8.众生相 P51

8.1人性相 P51

8.2文字相 P52

8.2.1破相 P52

8.2.2断相 P53

8.2.3正相 P54

8.2.4无相 P55

8.2.5二元对立诞生 P55

8.3金钱相 P58

8.3.1欲望升级 P58

8.3.2对金钱的欲望诞生了精英主义阶层 P59

8.4爱 P61

8.5政治相、资本相、宗教相 P63

8.5.1精英主义阶层 P63

8.5.2政治 P66

8.5.3资本 P67

8.5.4宗教 P69

8.7我相 P73

8.8人相 P74

8.9亲密关系相 P74

8.9.1父母 P75

8.9.1.1孝道 P75

8.9.1.2叛逆 P76

8.9.2婚姻 P77

8.9.3孩子 P82

8.9.4人际关系 P83

8.10情绪相 P84

8.10.1追求快乐是陷阱P. 84

8.10.2恐惧情绪是陷阱 P85

8.11时间相 P86

8.11.1当下 P87

8.11.2债务驱动 P88

8.12生死相 P89

8.12.1活着的意义 P90

8.12.2向死而生 P92

8.13教育相 P94

8.13.1教育目的 P94

8.13.2智慧与知识 P96

8.13.3孩子教育 P97

8.13.3.1三教理论（灵性教育 人性教育 兽性教育） P98

8.13.3.2务实和务虚 P100

8.13.3.3家风家规家训 P103

8.14医疗相 P104

9.管理四步走 P106

9.1植入 P106

9.2奖励 P107

9.3惩罚 P107

9.4激发内驱力 P108

10.定期清理 P108

10.1定期清理权力 P109

10.2定期清理金钱 P110

10.3定期清理认知 P111

第三章.天下大同阶段（天人合一） P113

1.天时：科技 P113

2.地利：悟道级统治阶级 P115

3.人和：解放全人类人性 P116

第二部分 如何破局（三修） P117

1. 修行的诞生 P117

2.修行路线图 P118

2.1修行各阶段 P119

2.1.1普通人 P120

2.1.2觉醒 P120

2.1.3开悟 P120

2.1.4悟后起修 P121

2.1.5得道 P121

1. 修行的乱状 P122

2.1只有灵修 P122

2.2新型消费主义陷阱 P124

2.3着了修行的相 P125

2.4动作变形的修行 P125

第一章.道之三修 P126

1.只修天道 P127

2.天道人道都可修但单修 P127

3.修天人合一之道 P127

第二章.性之三修P. 129

1.灵修P. PP129

1.1找自己 P129

1.1.1灵性、人性、兽性 P129

1.1.2我相和人相 P130

1.1.3灵魂与肉体 P130

1.1.4大脑与直觉 P132

1.1.5物质与精神 P133

1.1.6爱自己 P139

1.1.6.1不爱自己的那一刻起，余生的每一分每一秒都是错的 139

1.1.6.2什么是爱自己 P140

1.1.6.3爱自己的五个方式 P140

1.1.6.4幸福三要素 P141

1.1.6.5只在乎这三样儿 P141

1.1.6.6不爱自己就爱别人要付出的代价 P142

1.1.6.7人人都缺爱，但这个世界没人真正爱你 P142

1.1.6.8自私到了极致就是爱 P143

1.1.6.9为什么必须先爱自己？为什么爱己才能及人？ P144

1.1.6.10自己不牛逼时别随便爱，对别人是一种负担.. P144

1.1.6.11别随便对人好 P145

1.1.6.12爱自己是一件事，做事就做到极致 P146

1.1.6.13为了爱自己得罪天下又如何！ P147

1.1.6.14只要对自己不好：别人一定会对你不好 P148

1.1.6.15你的世界充满爱 P148

1.1.6.16爱自己的心态 P149

1.1.6.17这辈子最重要的事是让自己幸福… PP149

1.1.6.18爱自己需要一个过程 P150

1.1.7向内求 P150

1.1.7.1什么是向内求？ P150

1.1.7.2显化骗局 P151

1.1.7.3你是自己唯一的敌人 P152

1.1.7.4向内求一直求到本自具足 P152

1.1.7.5不要同情任何人，真正的慈悲是让该发生的事发生 153

1.1.7.6只管好自己，只管付出 P154

1.1.7.7把命运交给别人，是对自己最大的背叛 P155

1.1.7.8进入社会之前靠别人，进入社会之后靠自己 P156

1.1.7.9不该谢我，最该谢的是你自己 P156

1.1.7.10极度不顺心时务必自救 P157

1.1.8干（提升执行力） P157

1.1.8.1干，是唯一答案 P157

1.1.8.2先提升认知对普通人是误区P. 158

1.1.8.3提高执行力的常规方法 P159

1.1.8.4知行合一 P160

1.1.8.5我在执行力之上 P161

1.1.8.6不要犹豫 P162

1.1.8.7熟悉破万法 P163

1.1.8.8提高执行力案例 P164

1.1.8.9数量是王道 P165

1.1.8.10完美主义 P166

1.2觉察 P167

1.3守静 P168

1.4接触灵性 P168

1.4.1天补 P168

1.4.2地补 P168

1.4.3人补 P168

1. 人修 P169

2.1苦难 P169

2.1.1心不死，道不生P. 169

2.1.2与苦难共存：躲不掉的苦难 P169

2.1.3没有苦难也要制造苦难P. 169

2.2.4与苦难斗争 P170

2.2低欲望 P171

2.3不负债有存款 P172

2.3.1不要负债 P172

2.3.2存钱（守财之道） P173

2.4长效生存之道（商业思维+生存模式） P174

2.4.1长效 P174

2.4.2生存 P175

2.4.3赚钱思维 P176

2.4.3.1赚钱的六个本质 P176

2.4.3.2挣钱的四种主要手段 P178

2.4.4如如不动之道 P178

2.4.4.1长青行业 P178

2.4.4.2换工具公式 P179

2.4.4.3换汤不换药公式 P179

2.4.4.4换服务对象：四优势公式 P179

2.4.4.5换地点 P180

2.4.4.6换心态 P181

2.4.5沉淀法则 P181

2.4.6创业 P183

2.4.6.1每个人都有一个创业梦 P183

2.4.6.2创业四大思维：倒卖+手机互联网+轻资产+卧底….. 184

2.4.6.3精益创业模型 P187

2.4.6.4合伙投资创业 P188

2.4.7如何做短视频？P. 189

2.4.7.1心态 P189

2.4.7.2人设 P190

2.4.7.3流量 P191

2.4.7.4变现 P196

2.4.7.5避坑 P197

1. 兽修 P198

3.1失去兽性 失去一切 P198

3.2活动 P199

3.3自学中医 P200

3.3.1颈椎病和精神内耗的关系 P201

3.4性P. P202

3.4.1性资源 P202

3.4.2性教育 P203

第三章：相之三修 P205

1. 破相 P205

1. 断相 P206

1. 正相 P207

第四章.出奇+极端 P208

1.人类历史尺度和宇宙尺度法 P208

2.参照物法 P209

3.觉察法 P211

1. 矫枉过正法 P212

4.1不破不立，小破小立，大破大立 P212

4.2极端 P212

4.3极致 P213

1. 自我为中心法 P214

1. 彻底躺平法 P214

第五章.常见内耗概念 破！ P216

1.精神内耗 破！ P216

1.1精神内耗是被封印的智慧 P216

1.2惊恐症 破！ P217

1.3抑郁 破！ P217

2.伤害 破！ P220

2.1你为什么会被欺负？ P220

2.2伤害往往都是故意的 P221

2.3被人伤害过阴影一直挥不去咋办？ P222

2.4被人故意冤枉怎么办？P. 223

2.5被语言伤害时的处理方法 P225

2.6能真正伤害自己的只有自己 P225

1. 奉献 破！ P226

3.1爱自己就是奉献 P226

3.2奉献是人道，索取是天道 P227

3.3主人翁意识 P228

3.困难/问题/失败 破！ P229

3.1你躲不了，因为无处可躲 P229

3.2一帆风顺不是祝福，是诅咒 P230

3.3我经历 我承担 我成长 P230

3.4所有经历都是人生新陈代谢 P231

3.5犯错 破！ P232

3.6遇到问题的应对方向 P232

4.性格 破！ P233

5.缺点 破！ P234

6.怕孤独 破！ P235

7.不合群 破！ P235

7.1能处理好自己跟自己的关系，就能处理好其他关系… P236

8.被孤立 破！ P237

9.社恐 破！ P237

10.内疚 破！ P238

11.心软 破！ P239

12.敏感 破！ P239

14. 自卑 破！ P241

14.1自卑是对自己最大的背叛P. 241

14.2没什么也不能没自信 P242

15.叛逆 破！ P243

16.讨好 破！ P245

17. 攀比 嫉妒 破！ P246

18.算命 破！ P247

19.思虑过多 破！ P249

20.在意别人的看法 破！ P250

21.抱怨 破！ P251

22.执着 破！ P253

22.1以拿起来的心态放下，以放下的心态拿起来. P253

22.2什么都不要执着，六个建议 P253

22.3活着就是不断放手的过程P. 254

22.4执着的是结果，但结果只是瞬间，过程才几乎是人生的全部…. 255

第三部分 地主思维（精简版） P256

1. 思维简介 P256

1.1名字释义 P256

1.2思维起源 P256

1.3地主思维常见服务行业P. 256

1.4地主思维解决的社会问题 P257

2.当下的部分经济问题 P257

2.1运营需要绝对细节，创新需要投员工所好 P257

3.地主思维的七大底层逻辑+案例分析 P259

3.1免费思维 P259

3.2流量思维 P259

3.3大客户思维 P261

3.8软植入 P262

3.4整合思维 P263

3.5投员工所好 P265

3.6供给侧改革 P266

3.7大代理模式 P266

4.地主思维版本+行业+案例解析 P267

4.1地主思维1.0版本-圈进来 P267

4.1.1房地产行业+案例分析 P267

4.1.2健身房行业++案例解析P. 269

4.1.3高等教育行业+案例解析 P270

4.1.4商场行业+案例解析P. 271

4.2地主思维2.0版本-走出去 P271

4.3地主思维3.0版本-增场地 P272

5.通过地主思维可以获得什么？ P272

5.1企业可以获得 P272

5.2员工可以获得 P272

5.3社会可以获得 P273

6.创业方向启示 P273

6.1流量公司

6.2实体营销革新

6.3某细分领域线上地主平台

6.4综合性线上地主平台

7.地主思维注意事项

联系大明：

+v：mmjust9 随喜（根据自己的情况酌情给即可）领取破解精神内耗和发展事业指南：

👆15万字电子版书籍《给我一颗原始星球》及配套短视频、文案资料

加入学习社群：

原创首发圈子：大明成长营-阅读，精进，搞钱

更多学习资料获取：明明资源网