本资料大纲：
一、你当过舔拘备胎，或者“朋友”吗 ?
二、颜值很重要吗 ?
三、你认识的女生够多吗 ?
四、你会聊天吗 ?
五、该怎么表白呢 ?
六、如何经营暖味的张力?
七、玩玩并不一定是坏事
阅读全书：
不管你从什么地方了解到我，你会找到我都是因为认同我视频说过的一些内容。你和我一定有个共同点:那就是我们都喜欢女人。我们都愿意为撩妹这件事付出学习和实践。
爱情是人类生命中极其重要的一部分，市面上那么多催人泪下的影视作品、恋爱情歌、五花八门的恋爱课程就足以证明这一点。
即使会有人嘴硬的说:好累啊、不想聊了、不想爱了、还是游戏好玩，相信我他们都是自欺欺人!只不过口是心非想逃避内心的人性的欲望，用这些话安慰自己罢了。
既然你已经打开这本书，那就请正视自己的人性的欲望。你就是想学撩妹、想有性生活、想提升情商有爱情不是吗?
我将在这本书中，帮助你不当舔狗、指南脱变、提升魅力、结交异性、习得聊天、拥有爱情，那我们现在开始吧!
加微信：mmjust88
一、你当过舔拘备胎，或者“朋友”吗 ?
网上有一句话这么说的:”这个年代，深情的人都被叫做舔狗。”深情的人真的都被叫做舔狗 了吗?没有!只有那些深情的同时，还抛弃了尊严的人才会被叫“舔狗
我观察过很多“舔狗”的撩妹模式，想看看他们和我的学员们究竟有什么区别?最后发现两种人从头到尾的思维全都不同。
舔狗:刚认识有点好感就打算追求，随后通过付出、讨好的方式不断给女生施压，恳求女生答应他。遇上对方不回复、态度冷淡，就开始垂头丧气。最后彻底被拒绝，就认为自己失败了。
学员:认识女生后先大致了解，觉得不错就近一步发展，给彼此一个更加深入了解的机会。一起做些开心的事，享受呆在一起的时光。在这个过程中，不断的升级关系，让女生倒追主动表白。
发现不同了吗?舔狗想的是:希望她会愿意跟我交往。而经过学习的人想的是:希望可以玩的开心，留下美妙的时光!那你认为哪种人会更招女生喜欢呢?答案是显而易见的。
抱着后者想法的人，会和女生的相处体验更愉快，也会让你更从容的面对一段关系，散发出你应有的魅力。而前者，只会让女生压力越来越大，甚至产生厌恶
兴趣指标”这个概念，你应该多少了解。顾名思义，「兴趣指标」是对方对你感兴趣的一些表现。『无兴趣指标』就是对方对你不感兴趣的一些表现。
大部分的舔狗、备胎，都会认为对方是对自己有意思的。因为女生会和她聊天，心情不好的时候也会找他吃饭，甚至还会说:你真的是个很好的男生。以为这些就是所谓的兴趣指标?
当你喜欢一个人，往往会只留意她对你的好，而不想面对那些坏，很多不利于自己的事实就不纳入评判。比如，当你需要她的时候她总是没空她找你吃饭总是去贵的地方让你请客、聊天时总是暗示自己想买什么但又买不起，等你领悟乖乖买给她…
你真的是个很好的男生?不，你是个很好的备胎才准确。
女生为什么会这么做?有两个原因
1.我不喜欢你，但有你的付出，人生真的变得很方便!
因为有你的存在，帮助女生解决了生活中很多问题，节约了很多开支，甚至因为你的付出，让她提升了自我价值。有了这些价值，更方便获得其他利益，比如吸引更多小哥哥追自己。这么多好处，想想都美滋滋。
2.我不喜欢你，但我喜欢的是你喜欢我这件事。有一个人为她朝思幕想，给她一切关心和疼爱只要她需要你可以随叫随到。她即便不喜欢你多少也会享受这份感动呢!爱情你可能给不了但是虚荣心你可以帮她满足。可惜的是，十次感动也敌不过一次心动。
当然，有些女生已经很明确的表态，不可能发展恋情。但还是会有的男生轰都轰不走，死心塌地的继续付出，在错误的道路上越走越远。
这里我要说:有的事真的不是靠坚持就能成功的，方法不对，努力白费。
说完舔狗、备胎，还有一种悲催的角色叫“朋友”，[因为舔狗、备胎名字实在难听，所以很多女生会用“朋友”二字来代替。
只要搬出这两个字，就能把责任撇的一干二净。我早就跟你说了是朋友的啊，是你一直要这样对我的，可不能怪我!因为“朋友卡”太好用，我也曾对女生这么试过，我只想说，那种感觉 真的太棒!
讲真的，如果她真把你当朋友，又怎么可能不为你考虑?又怎么可能忍心看你受到伤害?这样的朋友，你真的不需要。
二、颜值很重要吗 ?
我做情感教育这些年，看到过很多“颜值搞定一为“有钱什么都可以追到”的评论。“都是看脸 啦有钱只要长得帅就能撩到女生随 便 换…这样的评论不绝于耳。
会说这种话的人，往往有一个心理。那就是把自己的情场失意、人生挫败都怪罪给长相，只要我长得帅一点，肯定也可以轻松撩到女生。
而说有钱什么都可以追到的人，恰恰是当下既没钱，也没人爱。
颜值真的很重要吗?你去看看网红界就明白了:长得好看的主播、UP主，多如繁星。但那些最成功，最能被人记住的，靠的并不是顶天的颜值。她们的颜值大多都是“够用”的水平，打扮干净，有自己的特色，并且努力上进。
粉丝喜欢她，并不是因为她的颜，而是喜欢这个人。甚至有的是因为喜欢这个人，从而觉得她的颜好看。很多拥有盛世美颜的播主，你也许当时会惊叹她的外表赏心悦目，但没多久就不记得了。
长得太帅，或是长得太丑，这都属于极端案例。真实的生活中，大部分都是长相一般的普通人。很多普通人是因为缺乏打扮，才让原本般的外形条件变得越来越差，最后又甩锅给-大爸妈，都怪你们生得不好。
最矛盾的地方在于，这些天天高喊“颜值搞定一切”的外貌协会成员，却从不努力去提升自己的颜值。Why?这简直令人匪夷所思。
他们表面上是在抱怨，但其实是在享受抱怨给自己带来的快感。明明那么看重颜值的作用却死活不去改变。
这是因为改变是未知的领域，要去尝试改变的话会令他们感到不舒服。而抱怨呢?
只需要动动嘴。躲在舒适圈里吐槽，自我感觉良好，简直不要太爽。只不过，这样的爽，太悲哀了。我后来读到阿德勒心理学派的书籍时，发现了这种行为的解释。这是一种选择痛苦，来让自己的安心的行为。
做一个大胆的假设:如果有一天，全世界的人都变得一样帅、一样有钱，我敢打包票依然还是有人撩不到妹。没错，就是那些喜欢把“长得不帅”有钱随便换”当借口的人。而永远都能撩到妹的人，是那些敢行动，愿意改变的人。
就算大家都一样帅，一样有钱，总有一部人会努力把自己变得更有魅力，更令女人着迷。而在两性关系中有压倒性的优势，那就是魅力。幸好魅力是可以后天习得的。
话说回来，想让自己看起来很丑其实是不太容易的事。在这个时代，有那么多帮你提升颜值的方法。只要付出一定精力管理自己，或许没办法变成大帅哥，但是做一个干净有型的男人，并不是太难。
你以为世界上真有那么多美女吗?她们如果卸了妆，也是普普通通的女生。女生在努力让自己颜值提升，你又为自己付出过多少呢?比如这些事情，你有做吗?
为自己设计发型
出门前打理发型清洁保养 修剪胡须鼻毛
日常护肤
充实自己的衣柜
探索适合自己的穿衣风格
运动健身保持身材
如果还有很多你没做过的那请相信我，你变帅的空间非常大。
三、你认识的女生够多吗 ?
认识”是所有人际关系的开始，如果连女生都不认识，那跟谁去谈恋爱?我在抖音里经常看到一种神评论:撩妹技巧已经学会了，请问去哪里领取女朋友?国家给发吗?
会这么想的人，可能是单身太久已经单傻了。不管你脑袋里有多少撩妹技巧，如果你不去认识女生，那所有的男欢女爱你只能在梦里完成。
这么想问题的人，其实更加适合旧社会的包办婚姻。不用认识，不用聊天、不用约会，家里人直接安排姑娘给你就洞房花烛，可惜你在是新时代，你只能学习新的游戏规则。
根据我接触过的上万起案例来看，大部分的情感问题根源，都是因为认识的女生太少了。认识的女生太少会导致很多问题。
比如:
1遇到女生就紧张
2不知道如何跟女生聊天。
3害怕失去女生，从而变舔狗。
4遇到失恋，容易崩溃。
只有当你认识的女生足够多，你才有选择权。在感情的世界里，你是一个女生的备胎，那你就是备胎，如果你是100个女生的备胎，那她们就是你的备胎。
当你刚开始去认识女生时，可能会不太顺利，但只要你迈开这一步，你很快就能找到轻松的心态、良好的肢体语言，沟通技巧也会自然而然的进步，这会使得你能更容易的去认识更多女生，逐渐会形成一个良性循环：
认识的女生越多越–懂得和女生聊天—认识更多女生
而不去认识女生则会进入一个越来越不会撩妹的恶性循环
你可能会说，认识女生太可怕了，莫名会产生紧张。我完全理解你，我也告诉你，几乎所有男人接近女人尤其是陌生女人，都会产生这种恐惧。
哪怕是很有经验的老手，内心也还是存在一点紧张的，只不过外人看不出来而已。不过庆幸的是，恐惧都是可以克服的，我现在来把具体方法分享给你。
除了网络上大家熟知的“三秒法则”以外(三秒法则指的是搭讪女生的时候不能犹豫，必须三秒内做出行动，犹豫的越久成功率就越低。)
我个人经验觉得最好的办法就是:养成和陌生人交流的习惯。生活中遇到能和人交流的机会就尽量和他聊天，不管是服务人员、售票员、售货员、门卫、邻居……只要有机会，都可以尝试随便聊 个两句。
习惯这种方式后，你可以做进阶练习，更多的选择和女性聊天。尽量做到每天至少和一个女性说话，心情好的时候也可以多几个。
当你习惯以后，不妨再提升一下难度，每天至少和一个完全陌生的女性聊。我再分享给新手一个绝佳的锻炼对象，那就是专柜小姐。聊天本来就是她们工作的内容之一，和她们聊天最大的好处就是:不会被拒绝。
你完全可以用了解产品的借口去和她聊天，当柜台生意冷清的时候你去找她，实际上是在帮她打发无聊，她会非常乐意。
如果我让你今天就开始做每天和一个陌生女性聊天的练习，你可能两天就坚持不下去了。但如果你能循序渐进，逐渐的找到社交的感觉，那当你去和陌生女生聊天时，会觉得轻松自在很多。
这种感觉和游泳特别像，刚下水的时候心里非常没底，那种冰冷和浮沉让人很不自在
但当你适应了水温和阻力后，你会越来越享受认识陌生女生也是如此，一开头很紧张(其实也很刺激)，但以后会越来越自然。
世界就是你的免费修炼场
你应该把它干得筋疲力尽才划算。
你可能会觉得认识女生要去夜店、酒吧
其实除此之外还有很多地点和方式。
比如:
户外搭讪 社交软件
相亲介绍婚礼喜宴
公益活动 座谈学习
联谊活动 同乡会
运动群 宠物群
同城活动 业余报班…
认识女生的地方，简直不要太多!
所以你也赶紧行动起来吧!
四、你会聊天吗 ?
不会聊天，可能是我职业生涯里被咨询最多的问题。这也很好理解，因为一段关系如果存在问题，最明显的外在表现就是聊不下去。
所以有很多人都认为是自己不会聊天才把关系搞砸，其实并不准确。很多案例的真相恰恰是反过来的关系紧张才导致了没法聊天。
比方说:女生是因为对你第一印象糟糕、你的某个举动令人厌恶、你的某些性格使她反感、觉得你太low..等等负面的感受，从而不想和你聊天。
当然，除了这些情况以外，确实还有大量的兄弟是因为真的不会聊天，导致关系无法开展。聊天为什么这么重要?
聊天是传递你魅力、个性、价值和能量的重要方式，而女生要了解这些才会喜欢你。记住，女生喜欢的是你这个人，而聊天是展示你这个人的魅力、个性、价值和能量的手段。
同时，聊天也是提供情绪价值的方式，好的聊天叫做“相谈甚欢，”，差的聊天叫做“索然无味”。通过聊天，对方体会到了情绪的欢愉，才会倾心于你。
简单说，初期的聊天只有三个重点
1.你该知道的事 2.她该知道的事 3.延伸话题
你该知道的事，指的是了解对方的信息。你只有掌握了她的一定信息，才能知已知彼。那些对你今后撩她有利的情报，你才能抓住。
比方说:她的兴趣爱好、工作概况、生活方式家人朋友..你了解这些，对于以后的聊天方便对症下药，知道哪些话题她可能会感兴趣，哪些话题则是可以舍弃，以及大概用什么样的风格去和女生聊天。
那这样不就成了查户口吗?对，看上去和查户口确实很像。但决不是用查户口的盘问方式，否则后果很严重。那应该怎么了解呢?这里我分享一个技巧，我把它称之为“错误猜想当你想了解某些信息的时候，你给出一个关于这项信息的猜想，等着她来纠正，这样就能套出她的正确信息了。
比方说:
男:你应该有很多兄弟姐妹吧?
女:没有啊，就我一个。为什么会这么想?
男:我觉得你的性格挺不像独生子女的。
女:哪里不像?
男:独生子女很多都被惯出一些性格问题，
但我感觉你没有
女:是吗?哈哈哈，你好会夸人哦!
这样你就自然而然获取她的信息了，但有的时候，你的猜想也会歪打正着给猜中了。假如她正好有兄弟姐妹。
那她就会说:你怎么知道的?甚至因此觉得你很懂她。那么接下来你就可以顺着兄弟姐妹家人亲情的话题继续聊下去。
她知道的事，指的就是你的信息以及亮点。这些相当于你的“基本参数”，通过这些参数的了解，女生心里会自动生成一个对你的大致评分
如果你和一个女生聊了很久，却一直都是有一没一搭的乱聊，她对你个人的情况一无所知，那她对你的认知就只是一个微信一个昵称而已。
所以同样的，你也要让女生了解到你的兴趣爱好、工作概况、生活方式、家人朋友..而且同时针对你掌握到的她的信息，选择性的透露你的信息，让你们显得更合拍。比方说:如果对方是:-个很乖巧的女生，你却跟她透露你经常混夜店那就再见吧!
那如何体现出自己的亮点呢?直接吹嘘自己?当然不行。表达自己亮点的时候，注意一个原则不要表达亮点本身，而是表达亮点照亮的部分
举个例子，比如你想让女生知道你有房，不能直接说我买房了。尽管她可能很在意你是否有房但表面上也会装得矜持一些，
所以你可以想想房这件事给你连带了其他什么影响，从这些影响切入。你可以说:最近跑装修真的累惨了。跑装修就是有房后带给你的影响这比起你直接讲有房，令人舒服多了。放心，女生瞬间就能Get到你买房了。
再比方说，你想表达自己收入很高，你可以从你消费的商品来切入，你想表达学历很高，可以从你想表达你很上进，可以从最校园时光来切入。近在学习的东西来切入。问题又来了，虽然是从侧面表达自己的亮点，但这样硬切入会不会还是显得有点凡尔赛呢?你想更自然。
那就需要用到第三点。延伸话题并不难，简单说，任何一句话都是词汇组成的，你把对方的话拆分成各个不同的关键词，每个关键词都 有可能成为下一个话题。
这些话题产生的下一句话，可以继续拆分成关键词，再衍生出新的话题。这就是延续话题最常见的方法。
比方说:最近工作太忙了，都没时间去健身。”显而易见，最近、工作、忙、时间、健身，都可以成为话题
那么当你在延续话题的时候，发现了能让你发挥亮点的关键词，你就可以顺势而为。这样一来，你只是自然的分享你的生活，并没有在刻意炫耀什么。
女:最近工作太忙了，都没时间去健身。男:我也是!不过我这一天天的比健身还累，
女:怎么呢?
男:装修跑上跑下，还要和装修工人斗智斗勇。
女:你买了房啊!
就这么不露痕迹的凡尔赛了，学会了没!对于很多实在不知道聊什么的小白，我也准备了-些前期破冰话题给你。
你可以根据情况选择使用，但你需要注意的是绝对不能连续发问，而是通过延续话题的方式过渡。在我的付费课程中，有更海量的技巧提升聊天水平，我刚才分享的这些只是冰山一角而已。
常见破冰话题列表
1.直接开场
“hi”直接打开一段聊天，轻松自然又不费脑
2.表情包开场、从手机自带Emoj或自己收藏的一些gir表情包以一个适合你风格的表情作为开场。
3.好奇开场?
给女生制造预期，引起好奇，她会想知道你接下来的话是什么，提高回复率。比如:看你朋友圈，我们是不是在哪里见过?
4.冷读开场、观察女生的方方面面去推测他的情绪和状态。比如:你有没有这样的时候(名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆.
5.赋格开场、赋格就是赋予目标一种限定的个性、行为特征。比如:说真的，很少看到女生会体谅照顾别人你这样的性格真好。
6.宠物开场、女生总是热爱他们的宠物，谈起宠物时总是脸泛笑意，滔滔不绝。就算对方没养宠物，也能勾起她对宠物的热情。
7.食物开场、食物是最没有隔阂的聊天开场白。比如:我今天在汉街万达吃了一份巨好吃的甜品，有空你也去尝尝。
8.“装熟”开场、比如:“你是在哪里长大的?”这句太好用，这会引导她讲起她的过往，同时也让她适度放松。
9.头像开场、头像是很容易能收集到女孩信息的，以此为线索作为开场也会非常自然。比如:看你头像感觉你是水平座一.
10.赞美开场、比如:你今天穿的这身衣服很适合你，显得身材好。注:赞美跪舔，夸女生本身以外的点，切忌直接夸赞你好漂亮。
五、该怎么表白呢 ?
表白，是很多男人在面对心仪女生时会采取的行动。即便是学习过一些恋爱课程的人，很多时候内心也会爆发出表白的冲动。
如果你去跟女生朋友请教，我该不该表白呢?大部分女生会说:当然要啊!表白你才知道她喜不喜欢你，不表白你一点希望都没有。
女生为什么会这么鼓励表白?因为她们喜欢被人表白!但是，她喜欢的仅仅是被表白”这件事，喜欢完了这件事同样可以拒绝你 。
被人表白，这是对她魅力的肯定，她当然爽。有人让她爽，她当然乐意。可是你要的只是让她爽一下吗?你要的是得到她，然而盲目表白并不能帮你得到她。
女生说的:表白你才知道她喜不喜欢你，不表白你一点希望都没有。实际上大错特错，而且恰恰相反。表白被拒会一点希望都没有，不表白反而还有机会周旋。
大多数人理解的表白，通常包含两部分。一是表达爱意，二是求交往。于是最常见的句式就是，我喜欢你很久了，能不能做我女朋友?
我的天，你难道忘记女生是一种讨厌做决定的物种吗?她们享受情绪被男人带领的感觉，大事小事都由男人安排妥当最好不过。你把是否要交往这么重要的问题一脚踢给女生?
你可以想想，当你问女生:“我可以亲你吗?J3我可以追你吗?”“我可以睡你吗?…….这一类问题时，难道女生会满口答应说可以?
表白这件事本身并不具备任何神奇之处，换句话说，她喜不喜欢你，在你去对他表白之前，就已经注定了。
无论你的表白方式有多特别，台词有多精彩，她如果不喜欢你只会更加坚定她不喜欢你。
那为什么有的人表白能成功?
那就是女生在你表白之前已经被原因只有一个，你充分吸引。(有些人以为那是因为表白做得帅，其实不然。)那既然女生已经喜欢你，你又何必还要表白来多此一举呢?
你或许是想跟她更近一步。想更近一步，也不必出此下策。你去牵她的手，她就会给你牵;你去搂她的腰，她也不会拒绝;你去跟她接吻，她也小蛇吐信。这，就是喜欢。
除了口头表白以外，还有一种“无声表白”。有些人因为有过表白被拒的经验，或者已经了解表白会有不好的下场。所以他们能够做到口头上不去表白，但是呢!
其它的言行举止比表白还要明显!不断的透露出我喜欢你，不断的对女生好，不断的被利用.这样的操作，比表白还糟糕。
传统意义的表白=表达爱意+求交往
而表白失败的罪魁祸首，就是求交往。如果你只是表达一点爱意，而不表明求交往的态度，那么可操作空间会大一点。
这么做更像是一种模糊的撩拨，不给对方施加压力。让她自己去猜，猜你是不是想和她交往。猜得越多，好奇心越重，越有利于你们接下来的发展 。
表白是浪漫的事，但不是安全的事。
六、如何经营暖味的张力?
表白还有一个很坏的影响，就是破坏暖昧。而暖昧恰恰是一段关系中最令人充满期待部分，它相当于爱情的前戏，没有暖昧的关系是没有生命力的。
有的人连暖昧都还没有经营起来，就直接表白结果可想而知。即便你有了暖昧，也不该用表白去破坏它，而是让暖昧不断发酵，令深陷其中的男女情不自禁结合
暖昧的力量很强大，那种朦胧感会使人忍不住去猜想。假设今天有人来挑衅你，你当下会觉得惊恐，但很快就会变得愤怒和对方干架，打完也就完事了。但如果打完之后有人神秘兮兮的跟你说一句:最近你最好小心点!
这时候你就会产生各种猜想:他要背地里阴我?捅我?勒索我?还是要伤害我家人?在路上?还是到我单位?还是找到我家里?我应该怎么处理?这些问题可能会令你心烦意乱好一阵子。
暖昧不清的力量给人的也是这种感觉，比开门见山效果强大多了。以下我要分享几个聊暖昧的话术，这比直接说我喜欢你更令人心痒痒。
“从来没有比如说:“和你在一起很舒服，我以前从没有过这种感觉。我第一次遇到像你这样的人…从来没有人像你对我这么好我从来没有和别人看这么晚的电影”….这个句式非常好用，因为它听起像在说一个现象而已但它又暗示了“第一次”，还有对方的独特性。
因为 你比如说:“我是因为你来参加这个活动的。我最近都很努力的，因为你上次跟我说这个句式是来表达关心和在乎的，当女生对你有兴趣窗口时，可以适当运用。但注意，千万不要说“都是因为你”，一字之差，差不少意思，你自己体会一下。
我昨晚梦见你了人只要睡觉就会做梦，必然会有人出现在你梦里。这本来是很正常的一件事，但当你把它告诉你的暖昧对象，她必定会想:你是因为白天太想我吧!嘻嘻。你只管做梦，暖昧的部分让她自行脑补，她想得越多，对你们的关系发展越有利。所以，爱胡思乱想的人挺好撩的。
5.“我挺喜欢你.我挺喜欢你”和“我喜欢你，是有区别的 。前面这句更多的是欣赏，而后面这句就是表白了!你当然要选择可进可退的句式，为了避免让自己尴尬，你还可以准备好下一句我很 喜欢。
你声音我很喜欢你笑的样子”等等作为退路 。
通过这些话术，你应该能体会到，暖昧是“撩而不是“抓”。讲究的是一种若有若无、若隐若现的感觉，让对方因为这种不确定性，对你产生更多情愫。如果是“抓”的话，就一下把心里话摊出来了，一点幻想的空间都不留给对方，这游戏还怎么继续?
除了语言的暖昧，肢体的暖昧也非常重要肢体触碰除了代表着两个人的关系密切程度以外，也被科学证实，异性的肢体触碰会激发一些人体化学物质，这会让对方体验到类似心的感觉。
肢体触碰可以分成两类:
1.没有暖昧意味的触碰
这种触碰偏向于正常社交，大多发生在适应当下时宜的自然举动。比如:过马路把她拉到马路内侧、和她击掌、轻碰一下她唤起注意、走路时不经意的手臂互蹭……
这些举动没有很暖昧，但可以让她习惯你的触碰，让她接受你们的触碰是很自然且舒服的事为以后的暖昧触碰做铺垫。很多人肢体升级失败，往往就是因为没有做好这方面的铺垫工作。
2.有暖昧意味的触碰
这种触碰暖昧意味就更浓了，比如:靠很近闻她的头发、没有理由的握她的手、让她靠在你怀里、分别的时候抱抱、用手轻划她的皮肤。女人对于肢体触碰是有一定容忍度的，当你的触碰超过了她的接受程度，她可能开始会选择沉默，但如果你一直持续，她就会推开或者明说。千万不要搞成这个局面。
女生对肢体触碰的容忍程度
舒适
不爽但没说出来
不爽表现出来
你的每一次触碰，必须同时观察她的反应。根据她的反应，来判断出当下的形势，避免升级过度带来麻烦。循序渐进、由浅入深是不可动摇的法则
在我的内部课程中，我会告诉你每一步的操作方法，让你的升级像呼吸一样自然。有担当的男人，应该把“前戏”做足。
七、玩玩并不一定是坏事
很早以前的人类，平均寿命不到40岁，在这40年里要完成长大、劳作、婚配、繁衍、养育、死亡这么多事。匆匆忙忙来不及有更多选择，就已经划上人生的句号。
而今的中国，平均寿命在77岁以上。我们有更多的时间、方式来享受人生、追求自我，以及选择一个最适合自己的伴侣。
一见钟情，一吻终身的爱情故事固然令人羡慕很多人也希望早点把婚姻确定下来，修完爱情这门课。不过，这个世界上的大部分年轻人，即便你现在就把最适合他的爱人放在他面前，他也未必能认清对方的价值，甚至根本不会喜欢上对方 。
有各种数据表明，那些有过更多情感经历的晚婚人士，婚姻的稳定系数更高。这都是有原因的玩”得多，的确有很多好处
1.看清女生的眼力
你只有跟一定数量的女生有过接触，积累一定的两性经验，你才能更清楚眼前的女生是什么类型，不同类型的女生有哪些优缺点，你自己究竟要的是什么，以及哪种女生又是最适合结婚的。
这种经验并不是无脑的推到女生，追求数字。而是了解她们的个性、价值观、开放度等指数，这样你才能更清楚她在你的世界里属于怎样的女生。所以，观察和思考很重要，别做只会发情的种马。
当你大脑中的恋爱体系越完善，你就能更快的分辨出谁是你当下最合适的伴侣。无论你是想恋爱，还是找未来的妻子，都可以更精准的匹配，尤其是当你碰到一些天生丽质，个性极好的稀有女生，你会更懂得如何珍惜，以及如何留住她。
2.抵抗诱惑的能力
罗永浩曾经说过一段话，大意是这样的:二十二三岁，本来是年轻人拼命地玩儿、拼命地谈恋爱的时候，他们却像傻子一样戴着像啤酒瓶底一样厚的眼镜躲在房间啃那些倒霉的书本，该玩不玩、该谈恋爱不谈，然后到了快三十岁，眼看父母家人着急了，就急急忙忙谈了一个对象，谈了两个多月就结了婚，结婚一年就生了孩子。
然后这帮家伙到了三十五六岁，有一天忽然醒悟了，觉得:哎呀，我马上就人到中年了，我这辈子都没怎么开心过，都没玩过。于是出轨了.
你看看你们!怎么能在生命的每一个阶段都做错呢!年轻的时候该玩不玩，等到三十五六，有了老婆孩子，有了家庭，应该对社会对家庭承担责任的时候，结果你出去搞个外遇。
老罗说的这种人，缺乏的就是抵抗诱惑的能力，而这种能力并非男人天生就有，而是需要大量的两性经验作为资本，最终感受到女人也就这么回事，关键时刻才能做到不为所动。被狼咬过的人，怎么可能怕狗?
3.不会出现极端行为
除了获得抵抗诱惑的能力，你还会认识到两性乃至人生中不变的一个规律一不确定。
比如你和一个女生发展顺利，很快有了亲密关系，但你绝不会因此就觉得和她已经安稳了。她可能会交别的男朋友、结婚、心情不好、换城市，甚至因为各种难以猜测的理由，突然消失在你的世界。
很多关系都比想象中脆弱，你的经验越多越能体会到“不确定”的深刻。人生中很多人际关系都摆脱不了这三个字，
当你认清了事实，你才能做到拿得起放得下。不会因为某些关系的变化，就情绪失控。更不会做出死缠烂打、跟踪威胁、轻生这些真·d丝行为 。
玩，并不是去玩弄她人，成为爱情的骗子。而是重在经验非结果。放宽心的面对爱情中的不完美，把重心放在“共渡一段美好时光”上，而不是强求一个所谓的结果。
你别忘了，永不分手的爱情一辈子只有一次，这样一生只有一次的美妙奇遇还没发生简直太正常。
两个人相爱没能走到最后这很正常，但美好的回忆会永远存在。这些经验，能帮助你在下一次做得更好。
年轻的你，多去玩玩吧，多去体验吧!面对感情，我的态度一贯是，认真但不强求。没有玩过的人，往往也不懂长相厮守。
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