为什么我要说“妄自菲薄”这个词，就很多兄弟，就会非常不自信，觉得自己哪哪都不行。
“妄自菲薄”意为过分看轻自己，形容自卑。
包括很多人在遇到困难之后就会退缩，认为自己不行，不适合。都是妄自菲薄，不自信造成的。
我们如果想要恋爱脱单，首先要做一个自信的人，你要相信，每个人都是有优点的，每个人的很多缺点都是可以改变或者修正的。
心态强大的人首先会接纳自己的缺点，允许自己犯错误。
我们都是正常人，是人就会有缺点，会犯错，心态强大的人不会消耗大量的时间精力顾影自怜，或者自责。
我们有缺点，改变就好了，有错误，下次不再犯就好了，而对于失败，俗话说的好，胜败乃兵家常事，经验都是在失败中积累的。
建立自信的秘诀不在于我们运气有多好，境遇有多顺，能力有多强，而在于我们面对问题、困难、逆境时的态度。
你的态度桎梏着你，决定着你是否有勇气，让你不再将问题当成必须战胜的挑战。
跌倒了，站起来，如此反复。
我们绝不是弱者，也不是受害者，除非我们自己认为自己是。
另外结合前面谈到的觉得哪哪都不行所形成的一种自我认知的自卑，我们会发现，自信源于我们对一件事情的笃定，专业，信手拈来。
如果我们对某个环境很熟悉，你就会很自信的给女生介绍这个地方，比如哪里的菜好吃，哪里有好玩的，比如你弹钢琴弹得好，那么你在弹钢琴的时候自然就会显示出超乎常人常人的自信，如果你做的一手好菜，是不是也会很自信的向女生展示，这里我们就得说到一个词：“专家”。
一万小时理论和刻意练习的概念相信大家都听说过，所谓的一万小时理论，就是在某个领域刻意练习10000小时就可以成为这个领域的专家，而这1万小时并不是机械的重复，而是要在这10000小时中不断地试错，犯错，纠正错误，从而积累经验，也就是我们前面提到的不断跌倒了又不断爬起来的过程。
换个说法，如果你在某一领域有过小小成就或者成绩，或者你有某方面的特长，你就容易从中找到自信的感觉，而这份自信会影响你的心态，改变你的潜意识，改变你对自己的自我认知。
这也是为什么优秀企业都喜欢名校毕业生，除了降低选择成本，更是因为这些名校毕业生已经在学习这条路上表现出了他们是专业的，这样的人也很容易把这份专业所带来的自信和行为路径带到其他领域，帮助他在其他领域获得成功。
就像我们做商业的，一旦在某一领域获得成功，就很容易把这个模式复制到其他领域。
所以，这也是大明一直强调我们要努力搞钱的原因，其实社会之所以崇尚金钱，是因为金钱是检验一个人的最简单的标准，更不用说金钱所带来的更多的附加价值了。
所以我们大多数普通兄弟，需要的不是妄自菲薄，需要的是先从某一个细分领域让自己变得专业，从而从中建立自信。
比如你可以从现在开始坚持一个行为，可以是健身，可以是慢跑，可以是写文章，可以是学习某个技能，比如烹饪，也可以是培养某个兴趣爱好，比如弹吉他、打网球，也可以是职场技能编程、设计等等。
通过精进某一领域的技能，让自己变得专业，从而从中建立自信，当然，一开始我们建议选择简单的事情，比如坚持早起21天，从一件件小小成就中重拾对自己的信心，我相信看到这里，你应该懂我所想表达的。
好了今天先说到这里！
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