從底層殺出的頂級邏輯.pdf目錄
【頂級邏輯 1】 把握起床後的黃金1小時
首要原則:早起一定斷網
第一個 15 分鍾:列好今天要完成的事情
第二個 15 分鍾:明确優先級，舍棄一部分目标
第三個 15 分鍾:思考一下自己的目标
第四個 15 分鍾:處理好自己的情緒
【頂級邏輯 2】 時間管理，高效能人士必會
第一，記錄你的時間
第二，先完成再完美
第三，提高時間的利用率
【頂級邏輯 3】 賺錢思維，提升認知才是關鍵
第一個思維，充分利用時間
第二個思維，學會投資變現
第三個思維，重視圈子
【頂級邏輯 4】 吸引力法則，你想要的都會來
第一，吸引力法則比你想象中強大
第二，吸引力法則怎麽運用
第三，心懷感恩
【頂級邏輯 5】 向上社交，破圈獲高價值人脈
一個原則:一定要主動出擊
四大向上社交秘訣
【頂級邏輯6】 殺死拖延症，升級個人系統 持續精進
第一，立刻做–5分鍾行動法
第二，系統做–番茄工作法
第三，享受做–拒絕内耗，享受正反饋
【頂級邏輯 7】精進表達，做會說話的人
第一，鏡子練習
第二，大聲朗讀
第三，複述
第四，形成自己的素材庫
第五，大量輸入學習
第六，文稿框架化
【頂級邏輯 8】 擁有目标感，跑赢人生馬拉松
第一，确定一個你要堅持的目标
第二，設置一個每天要做的最低量
第三，給你的堅持定一個期限
第四，在堅持的過程中尋找正反饋，學會自我激勵
【頂級邏輯 9】要事第一，永遠做最重要的事
找到能帶來80%收益的那部分核心技能
對系統分級，有選擇性地做事
多做自帶杠杆的事
提高效率
【頂級邏輯10】 向上管理，做高績效職場人
第一，積極表達，事事有回應
第二，學會拒絕,主導自己的工作
第三，結果導向，遇事就解決
第四，掌控細節，主動彙報進度
第五，根據領導性格，針對性相處
【頂級邏輯 11】 提升專注力，努力對抗人性弱點
找到原動力
制定一個小而具體，且容易執行的目标
設置截止時間
拒絕誘惑
遠離床和沙發
拒絕用手機放松
佩戴耳塞提高抗幹擾能力
從堅持25分鍾開始
改變生活狀态，不要過度消耗
【頂級邏輯12】不喜歡讀書，就和100個人聊天
第一,找準時機
第二，保持專注
第三，積極傾聽
第四，有同理心
第五，善用回憶
第六，展示脆弱
第七，學會提問
【頂級邏輯 13】拒絕内耗，你的人生不該如此
第一，積極主動，放大“影響圈”，縮小“關注圈”
第二，分清自己與他人的界限，降低對别人的期待
第三，正确認識自己，放下外界的成見
【頂級邏輯14】作品意識，讓你的價值可視化
第一，創造屬于自己的代表作
第二，标簽清晰，傳遞社會價值
第三，外化顯現，内化修煉
第四，持續思考事物的本質
【頂級邏輯 15】記憶力飛升，必備費曼學習法
第一，定目标
第二，梳理框架列重點
第三，記核心框架
第四，多複述
【頂級邏輯16】掌握寫作方法，撬動人生杠杆
第一，固定時間，強制多寫
第二，找準一個方向，精準擊破
第三，拆解文章，總結學習
第四，少用連接詞，多用短句
第五，堅持更新，一周一篇長文
第六，最重要的是一定要堅持
【頂級邏輯17】認識自我，尋找定位 放大優勢
第一，思考你喜歡什麽
第二，思考你擅長什麽
第三，思考你在什麽方面花時間最多
第四，發現自己的不足
【頂級邏輯 18】 碎片化學習，提高學習效率
根據使用場景學習碎片化的内容
利用碎片時間，極力吸收學習
第一步，定一個學習目标
第二步，建立知識框架
第三步，碎片化輸入，體系化輸出
【頂級邏輯 19】 選準賽道，獲得核心競争力
首先，選對行業
其次，擁有敏銳的嗅覺.
【頂級邏輯 20】 高效複盤，告别過去的自己
爲什麽要複盤?
複盤原則
複盤方法
【頂級邏輯 21】 效率飛升，10倍速成長
六大效率工具
三大效率意識
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