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亲密关系 | 越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略 练就高情商

课程大纲:

  • 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.mp3
  • 01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.pdf
  • 02 【 导 学 】 冲 突vs亲密,你需要了解的心理真相!.mp3
  • 02 【 导 学 】 冲 突vs亲密,你需要了解的心理真相!.pdf
  • 03 【认知】高情商_会说话,情绪智力才决定情商!.mp3
  • 03 【认知】高情商_会说话,情绪智力才决定情商!.pdf
  • 04 【自主】没有情绪,会让你更理性吗?.mp3
  • 04 【自主】没有情绪,会让你更理性吗?.pdf
  • 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生?.mp3
  • 05 【平衡】如何过好一个有消极情绪的积极人生?.pdf
  • 06 【对等】你足够了解和爱自己,才能享受亲密关系!.mp3
  • 06 【对等】你足够了解和爱自己,才能享受亲密关系!.pdf
  • 07 【冲突】没有了矛盾冲突,相处就一定和谐吗.mp3
  • 07 【冲突】没有了矛盾冲突,相处就一定和谐吗.pdf
  • 08 【冷战】自以为是的读心术,是亲密关系中的大忌.mp3
  • 08 【冷战】自以为是的读心术,是亲密关系中的大忌.pdf
  • 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.mp3
  • 09 【察觉】解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.pdf
  • 10 【倾听】化解冲突的高手,有着多听少说的艺术!.mp3
  • 10 【倾听】化解冲突的高手,有着多听少说的艺术!.pdf
  • 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.mp3
  • 11 【表达】好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.pdf
  • 12 【共情】意见不合,怎么舒服地说出来又不伤人.mp3
  • 12 【共情】意见不合,怎么舒服地说出来又不伤人.pdf
  • 13 【时机】争吵的时机,比化解冲突的方法更重要!.mp3
  • 13 【时机】争吵的时机,比化解冲突的方法更重要!.pdf
  • 14 【态度】如果再有一次争吵,你会越吵越幸福吗.mp3
  • 14 【态度】如果再有一次争吵,你会越吵越幸福吗.pdf
  • 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.mp3
  • 15 【应用】在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.pdf
  • 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.mp3
  • 16 【止损】哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.pdf

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