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哈佛父母情商课

父母情商课,冥想练习,羞耻感,恐惧感,愧疚感,身体语言,表达需求,非暴力沟通,积极心理学,亲密关系,

课程大纲:

  • 00【彩蛋课】10分钟冥想练习:和自己对话,找到自己的心.mp3
  • 【彩蛋课】10分钟冥想练习:和自己对话,找到自己的心.pdf
  • 第01课 _ 我们到底为什么发脾气(上).mp4
  • 第01课 _ 我们到底为什么发脾气(下).mp4
  • 第02课 _ 束缚我们生活的原罪—羞耻感(上).mp4
  • 第02课 _ 束缚我们生活的原罪—羞耻感(下).mp4
  • 第03课 _ 限制我们潜能的匪徒—恐惧感(上).mp4
  • 第03课 _ 限制我们潜能的匪徒—恐惧感(下).mp4
  • 第04课 _ 增加我们负担的凶手—愧疚感(上).mp4
  • 第04课 _ 增加我们负担的凶手—愧疚感(下).mp4
  • 第05课 _ 身体语言是孩子的第一语言(上).mp4
  • 第05课 _ 身体语言是孩子的第一语言(下).mp4
  • 第06课 _ 带着爱与慈悲来表达需求(上).mp4
  • 第06课 _ 带着爱与慈悲来表达需求(下).mp4
  • 第07课 _ 用脆弱的力量非暴力沟通(上).mp4
  • 第07课 _ 用脆弱的力量非暴力沟通(下).mp4
  • 第08课 _ 设好界限让孩子有责任感(上).mp4
  • 第08课 _ 设好界限让孩子有责任感(下).mp4
  • 第09课 _ 启发、激励的三种前提心态(上).mp4
  • 第09课 _ 启发、激励的三种前提心态(下).mp4
  • 第10课 _ 让孩子主动学习的情绪秘诀(上).mp4
  • 第10课 _ 让孩子主动学习的情绪秘诀(下).mp4
  • 第11课 _ 用积极心理学感染孩子(上).mp4
  • 第11课 _ 用积极心理学感染孩子(下).mp4
  • 第12课 _ 用心流模式正确教孩子(上).mp4
  • 第12课 _ 用心流模式正确教孩子(下).mp4
  • 第13课 _ 亲密关系中的头号杀手(上).mp4
  • 第13课 _ 亲密关系中的头号杀手(下).mp4
  • 第14课 _ 你活在哪一个生命层次(上).mp4
  • 第14课 _ 你活在哪一个生命层次(下).mp4
  • 第15课 _ 疗愈自己内在的小孩(上).mp4
  • 第15课 _ 疗愈自己内在的小孩(下).mp4
  • 第16课 _ 放下过去,原谅、和解、面向未来(上).mp4
  • 第16课 _ 放下过去,原谅、和解、面向未来(下).mp4

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