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课程大纲：
- 直播课：森田疗法核心理论详解.mp4337.4M
- 直播课：如何训练察觉社恐症状的能力？.mp4787.8M
- 第一节：化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口.mp4116.4M
- 第五节：社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法.mp4319.9M
- 第四节：社交前不再焦虑的方法，哪怕要见的是你的女神.mp4305.7M
- 第三节：打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来.mp4111M
- 第七节：有社恐也能成为社交达人的训练方法.mp4224.6M
- 第六节：离开社交场合后，不再反复担忧纠结的方法.mp4227.3M
- 第二节：给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%.mp4126.1M
- 第八节：解决症状反复的方法，让症状一去不复返.mp4232.6M
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